24 апр.

За семената и ядките

Семената и ядките са едни от най-концентрираните храни на планетата. Богати са на протеини, витамини, минерали и полезни пълноценни мазнини. Накисване и покълване на семената и ядките Накисването във вода и покълването събужда енергията в семената и увеличва хранителната им стойност, преобразува протеините в аминокиселини и премахва защитните им инхибитори. Алфалфа На арабски al-fal-fa значи „бащата […]

Партньори